LA DEPRESIÓN Y SUS SOLUCIONES A SUS DETONANTES

todo dentro de los avances de la ciencia medica y en el ramo de la psicología ha avanzado mucho como tambien el mundo espiritual estan tendiendo grandes avances dentro de la problemática de la depresión pero lo mas importante que hay que destacar el conocimiento que uno tenga de uno mismo y determinar si tu vida espiritual esta siendo efectiva para solucionar no solamente esta sino tambien el problema de la baja autoestima que muchos tenemos aun que no nos deja conquistar lo que deseamos

por esto continuación te voy ha hacer dos preguntas importantes que son:

A. TE CONOCES A TI MISMO 

B. TU VIDA ESPIRITUAL COMO ES TE ESTA LLEVANDO A UNA VERDADERA REALIZACIÓN EN LA VIDA

C. ESTA SIENDO REALMENTE EFECTIVA PARA SOLUCIONAR TU PROBLEMA DE LA DEPRESIÓN

muchos de los grandes psicólogos aconsejan tener una verdadera vida espiritual como tambien aconsejan una vida espiritual que sea efectiva que traiga cambios positivos en la mente y conciencia de las personas que la practican.

otra parte muy importante de la sobre la solución al problema de la depresión es el conocimiento de nosotros mismos saber cuales son las raíces del problema:

1.Que nos deprime

2. Que cosas no hemos podido alcanzar

3. Cual es la raiz del problema 

otra cuestión muy importante es la falta de conocimiento de la depresión para poder erradicarla de nuestras vidas tenemos que conocerla a profundidad  investigando sus causas sus efectos en las demas áreas de nuestra vida para esto debemos investigar tres puntos:

1. investigarla dentro del concepto que se tiene de ella en lo espiritual 

2. concepto de ella en lo científico

3. en lo medico

4. en lo psicológico

tambien debemos buscar personas con experiencia en el manejo y control de la misma para poder canalizar esa experiencia para encontrar luces que nos permitan conocer soluciones definitivas recordando que es un problema que se mueve en varios aspectos y es un enemigo que afecta no solamente nuestra alma sino tambien nuestra vida social nuestro cuerpo nuestras ilusiones y sueños que son realizables pero la depresión los destruye.

*LA CARENCIA DEL CONOCIMIENTO REAL DE NOSOTROS MISMOS Y LA CARENCIA DE UNA VIDA ESPIRITUAL EFECTIVA

Estos dos detonantes son los mas contundentes para que se produzca la depresión y esto debemos tratarlo desde niños por que muchas veces nos vemos incapaces de darle a nuestros hijos una cultura y una educación adecuada en lo piscologico para que la depresión no llegue a sus vidas tal vez como padres somos  muy severos a la hora de corregirlos o que tal vez no tenemos la suficiente información para conocer que deprime a los niños.

lo primero que debemos hacer es que nuestros niños sepan conocer sen a si mismos para poder determinar la solucion correcta. Muchas cosas que nos pasan de adultos pero que no sabemos que realmente es y es un sentimiento de desasosiego que muchas veces nos hace cometer errores en su solución. por esto mismo el conocimiento real de nosotros mismo es fundamental a la hora de encarar el problema de la depresión