Es el acto de amarse a uno mismo de establecer los verdaderos talentos y aptitudes de uno mismo como persona es la valoración de uno mismo con las virtudes que cada uno tenemos es ver y descubrir lo positivo que tenemos cada uno de nosotros en particular entendiendo que unos tienen un talento o aptitud y otros tiene un talento o aptitud diferente a la nuestra.
pero que pasa si es todo lo contrario la baja autoestima
1. LA RAÍZ DE LA NO AUTOESTIMA
- Tiene su raíz en la depresión como tambien
- en los fracasos
- frustraciones que cada persona tiene
- en el rechazo de nuestros padres y maestros
- en la no aceptación cuando eramos niños
- desprecio de los demas hacia nuestra apariencia física
- la carencia de aprender a mirar lo positivo de nosotros mismos
2. CARACTERÍSTICAS DE LA NO AUTO ESTIMA
- Sentirnos mal con nosotros mismo
- no valemos nada,
- no somos nada
- nos vemos feos,
- despreciables, poco atrayentes para los demas
- nos vemos gordos muy gordos
- nos vemos flacos
- todo el mundo se burla de nosotros
- incapacidad laborar y en otras áreas de nuestra vida
- miedo para enfrentar nuevos desafíos
- aislamiento
- tristeza
- fracasos
- frustraciones muy profundas
3. CONSECUENCIAS DE NO AUTO ESTIMARNOS
- Bulimia
- anorexia
- suicidio
- desordenes del comportamiento
- estress
- esquizofrenia
- no se alcanzan logros en la vida
- no se realizan nuestros sueños
- nuestros anhelos se ven frustrados
- separación de las parejas
- malos entendidos
- derrotas
- fracasos constantes en la realización de logros.
4. COMO TENER UNA SANA AUTO ESTIMA
- buscando ayuda espiritual bien sea de Dios de su palabra
- buscando amistades verdaderas que te muestren tus virtudes tus talentos
- examinarnos a nosotros mismos
- tener una auto critica constructiva
- buscar ayuda profesional es decir psicólogos consejeros especializados en este tema
- aprender lo positivo de las cosas negativas que nos ocurren
- entender que todo tiene una razón de ser
- descubrir nuevas experiencias
- establecer metas a corto a mediano y largo plazo que sean realizables
- conocer alguna profesión o tema que le apasione que pueda desarrollar
- descubrir lo que nos lleva a no auto estimarnos es decir nuestra apariencia física
- la forma en que hablamos
- no podemos seguir la moda
- no somos aptos para los avances tecnológicos
- no tener dinero
- no tener poder
- reconocernos a nosotros mismos como vencedores que Dios nos creo para triunfar
Estas otras facetas que muchas veces desconocemos son la clave importante para tener una sana auto estima que nos lleve a conseguir logros importantes en la vida que nos lleve a tener vidas felices realizadas en todos los aspectos por que muchas veces nacimos en países en donde el rechazo es el principal problema en la crianza de los hijos que muchas veces generan hombres y mujeres que no se valoran que no tienen una auto estima sana por consiguiente los lleva a ser criminales des adaptados que muchas veces son un problema para los gobiernos de los países en desarrollo.
Según estadísticas los narcotraficantes,sicarios, ladrones y secuestradores son los que forman las grandes masas de hombres y mujeres que no recibieron una sana auto estima generando esto grupos guerrilleros, terroristas, carteles de droga que buscan hacerse notar ser importantes dentro de una sociedad que los a marginado siempre desde sus propios hogares. Debemos recordar que una sana autoestima es el factor primordial para que una persona se incline hacia lo positivo hacia ideales nobles que engrandecen a una persona y la hacen importante en las letras, las artes, en el gobierno, en las empresas, en la ciencia. la no auto estima genera personas que se van a inclinar siempre hacia lo negativo. por lo cual debemos atacar la no autoestima desde la niñez y la adolescencia que se debe inculcar desde los hogares que son la clave para formar a una generación victoriosa en todos los campos.
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| la autoestima |
debemos entender que muchas veces debemos estar capacitados para formar niños y adolescentes con una auto estima sana que nos lleven a tener una sociedad mas formada para poder enfrentar los desafíos que este siglo exigen con los avances de la tecnología con los avances de la ciencia por esto debemos formar niños jóvenes con una sana auto estima para que ellos sean seguros eficaces para enfrentar los cambios que esta teniendo la sociedad actual.
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