LA DEPRESIÓN Y LOS SÍNTOMAS SECUNDARIOS

muchas veces podemos tener síntomas claros de acuerdo a los que pensamos que es una enfermedad pero no sabemos determinar cuales son los síntomas primarios de la depresión y los síntomas secundarios de la depresión por esto no sabemos determinar con efectividad para establecer resultados que consigan acabar con esta enfermedad que es fortalecida por el alzheimer y otras enfermedades mentales-neurológicas.

El termino depresión significa que contrae que aplasta que aminora nuestro sistema neuropsologico trayendo síntomas secundarios que parecen ser síntomas de otras enfermedades como tambien el resultados de malos hábitos es por esto que debemos saber cuales son esos síntomas para poder encontrar la raiz del problema como tambien encontrar la solución a este problema neuropsicologico que esta acabando con la vida de millones de personas en el mundo como tambien esta destruyendo la vida los anhelos la visión de progreso de las personas que muchas de ellas se encuentran en un túnel sin salida.

SÍNTOMAS SECUNDARIOS


A. ENFERMEDADES DEL COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS
B. ADDICION A LAS DROGAS
C. COMER COMPULSIVA MENTE BULIMIA
D. NO COMER ANOREXIA
E. ESTADOS ALTERADOS DE CONCIENCIA = principios de la enfermedad de alzheimer
F. NO SE TIENE UN CONOCIMIENTO OBJETIVO DE LA REALIDAD
G. ESQUIZOFRENIA
H. AISLAMIENTO
I.  MAL HUMOR

es por esto debemos entender que estos síntomas que son secundarios debemos analizarlos con prontitud ya que son los síntomas de esta enfermad que puede aminorar la calidad de vida de las personas por que ella es un túnel sin salida hay una fuerte carga de negativismo incredulidad que muchas veces llevan a las personas a tener muchos fracasos en la vida como tambien a vivir una vida de derrota por que se pierde la visión de conquista tan necesaria en estos tiempos donde sobrevive el mas fuerte. De nuestros pensamientos depende el éxito o el fracaso.

por esto debemos atender estos síntomas secundarios o señales de alerta para estar atentos para no ser confundidos a la hora de hacer un auto análisis que nos permita distinguir que es lo que es realmente la depresión y como se manifiesta y otras enfermedades y síntomas que no tienen nada que ver con ella

LOS DETONANTES QUE CAUSAN LA DEPRESIÓN

Las enfermedades que estan amenazando a la humanidad del siglo XXI son por lo general consecuencias que las producen los detonantes que los causan existen muchos de ellos pero los mas importantes son los siguientes:

1. la falta de dinero

2. las deudas

3. las relaciones de pareja enfermizos

4. los hijos

5. el hedonismo 

6. el consumismo

7. las frustraciones

8. los fracasos

9. las enfermedades

10. el afán por tener de todo lo que dicen los medio de comunicación el Internet la radio la prensa escrita estamos afanosos por tener el carro del año la casa mas lujosa el perfume mas costoso.

11. los estereotipos que nos impone la moda.

1. LA FALTA DE DINERO: es uno de los graves problemas que muchas veces los pasamos todos pero que esto causa un túnel sin salida en nuestra vida como tambien dentro de nuestra relación con la pareja con la familia no hay una dirección precisa para solucionarla falta de dinero que conducen a las personas a la locura a un estado estado de desorientación es en donde afloran los sentimientos de ira de irritabilidad y de impotencia

2. LAS DEUDAS O CRÉDITOS: este es otro de los detonantes mas importantes por que este genera mal estar preucupacion se pierde la tranquilidad y se presenta un estado de desasosiego que muchas veces nos llevan a cometer muchos errores que lamentamos después.

3. LAS RELACIONES DE PAREJA ENFERMIZOS: las relaciones de pareja tiene muchos elementos que si no se conocen y no se saben manejar pueden llevar a las parejas a tener depresiones profundas que todas las veces ala lleva desintegración total por que se convierten en enemigos se lastiman se producen heridas tan profundas que solo producen mas depresión en las parejas.

4. LOS HIJOS: los hijos son parte importante en nuestra vida pero es un detonante principal que nos lleva siempre a estar deprimidos por que muchas veces esperamos cosas y actitudes de ellos que no esperamos y la mayor parte son negativos por que muchas veces ciframos nuestras esperanzas en ellos que muchas veces recibimos muchas frustraciones que lleva a la depresión por causa de el mal comportamiento de nuestros hijos.

5. EL HEDONISMO.: muchas veces nos deprimidos por que no tenemos el carro del año no tenemos mucas cosas que quisiéramos tener para sentirnos seguros para ser mas felices el hedonismo es la cultura del yo todo se centra en el yo esta forma de conducta es la que esta imperando en el siglo XXI que muchas veces ha llevado a las personas a la depresión.

6. EL CONSUMISMO: esta íntimamente ligado al hedonismo que se diría que es la nueva enfermedad del siglo XXI que trae mas enfermedades como la depresión que muchas veces entre mas cosas tiene la persona mas quiere tener y esto lleva a las personas a un estado depresión por causa de la infelicidad que trae el no poder tener el auto ultimo modelo lo que nos antojados en el centro comercial esto genera muchas tristeza que es parte fundamental de la depresión.

7. LAS FRUSTRACIONES: las personas que muchas veces en esta época no saben canalizar los problemas de forma constructiva se sienten atrapadas sin salida de ninguno de sus problemas por esto es que la depresión es una consecuencia de este detonante que puede explotar de una manera impredecible los errores son producto de estos detonantes que llevan a las personas a tener problemas mas serios y grandes.

8. LOS FRACASOS: los fracasos son muchas veces producto de las frustraciones y del consumismo por esto debemos entender que todo es una reaccion en cadena que muchas veces se traducen en fracasos continuos por que debemos entender que el fracaso es un intento fallido por alcanzar algo sin la guianza precisa sin un conocimiento previo de como alcanzar lo que queremos.

9. LAS ENFERMEDADES: Es uno de los detonantes mas importantes por que muchas veces no sabemos enfrentar la enfermedades ninguno de nosotros sabe hacerlo de manera tal que no produzca depresión en nuestra vida por que ella produce amargura, resentimiento como tambien una impotencia que muchas veces no sabemos enfrentar.

todo lo anteriormente tiene una solución pero debemos analizar si tenemos todos a algunos de los detonantes en nuestra vida para poder poderle freno por que la insertidubre es el mal de este siglo por esto la gente no sabe que camino tomar no sabe el rumbo a seguir con su vida y esto muchas veces a llevado a las personas a tener estereotipos falsos que nos llevan a tener mas errores y mas detonantes de la depresión.

LA DEPRESIÓN Y SU RELACIÓN CON EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

muchas veces nos vemos enfrentados muchas situaciones adversas en la vida diaria que no nos permiten ver la vida con felicidad y entusiasmo ahora bien esto se produce por que la humanidad actual tiene un poderosa enemiga llamada la depresión ella esta ligada al estrés y ansiedad estas tres enfermedades estan haciendo estragos en las personas que trabajan que tiene responsabilidades laborales familiares etc.

A.QUE RELACIÓN TIENE CON EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

tienen muchos puntos en común que son:

1. la impotencia

2. las frustraciones

3. las exigencias del mundo de hoy

4. la aceptación y la no aceptación de los demas

5. el egocentrismo

6. los fracasos

7. la falta de perdón a uno mismo

8. la carencia de una auto estima sana y optima

9. la ambición desmedida

10. los modelos de seguimiento falsos

B.ALREDEDOR DE QUE COSAS ESTA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD CON RESPECTO A LA DEPRESIÓN 

1. El dinero

2. las preocupaciones inmediatas

3. las enfermedades

4. el trabajo

5. la familia

6. el deseo compulsivo de agradar a los demas siempre

7. la insertidubre del futuro

8. visiones incorrectas y equivocadas de nosotros mismos

9. la carencia de una vida espiritual correcta

10. el descuido por las cosas del espíritu

11. el ateísmo.

Estos son factores que estan el estrés y la ansiedad con respecto a la depresión por que estas cosas estan produciendo en el ser humano la activación de estas tres enfermedades mentales y psicológicas anteriores como tambien son síntomas que se presentan en estas tres enfermedades que cuando estan unidas en una misma persona puede tener una mezcla de sentimientos muy negativos llevando a la persona al suicidio como tambien a no encontrarle sentido a su vida por los detonantes antes mencionados la persona puede volverse depresiva producir estrés en ella y sentirse ansiosa todo el tiempo generando enfermedades del aparato digestivo como del sistema nervioso.

Por esto debemos tener cuidado a la hora de enfrentar la depresión por que ella esta ligada en forma muy intima al estrés y a la ansiedad debemos aprender a tener los correctivos necesarios para controlarla para evitar su expansión en nuestra vida estas tres enfermedades se pueden controlar y hasta eliminar fácilmente tomando los correctivos y medicamentos eficaces y teniendo una vida espiritual eficaz que ayude a eliminarla.

LA AUTO ESTIMA PUEDE SER UNA ARMA DE DOBLE FILO EN LA CONQUISTA DE NUESTRAS METAS

muchas veces necesitamos estímulos que nos permitan seguir adelante en la vida pero hay muchos factores que determinar nuestro éxito o nuestro fracaso a la hora de conquistar nuestras metas.


La auto estima es una de ellas por que es una condición neutra que nos puede ayudar o nos puede destruir en la conquista de nuestras metas por que hay persona que han tenido muchos logros pero no los han sabido conservar por su auto estima. Por esto debemos preguntarnos muchas cosas que son importantes por que la auto estima es un arma de doble filo puede ser nuestra mejor amiga si la tenemos alta si la tenemos buena como tambien es nuestra peor enemiga si la tenemos muy baja por que puede destruir nuestra auto imagen rodeándola de pensamientos negativos de nosotros mismos que no nos van a favorecer en nada por que siempre vamos a crear una aura o una condición de negatividad que muchas nos es contrataría a la hora de conquistar nuestras metas nuestras ilusiones se ven destruidas por causa de una auto estima negativa que no nos permite aflorar lo bueno lo positivo que hay en nosotros mismos no nos permite visualizar los valores que tenemos ni tampoco nos deja salir del ostracismo que muchas veces lleva la persona la depresión.


1. COMO DEBE SER NUESTRA AUTO ESTIMA PARA QUE NO SEA UN OBSTÁCULO A LA HORA DE CONQUISTAR NUESTRAS METAS.


a. para saber como debe estar nuestra auto estima lo primero que debemos hacer es conocernos a nosotros mismos por esto debemos auto analizarnos de una manera sincera.
b. en base a este auto análisis debemos establecer nuestras fortalezas y lo positivo, lo valioso como son nuestras virtudes nuestros talentos y concentrarnos solamente en ellos así nos vamos a ver a nosotros mismo como seres valiosos, efectivos, bellos.
c. analizar lo negativo de nosotros para aprender a mejorar esos aspectos que nos desfavorecen 
d. aprender a convertir esas debilidades o sea lo negativo nuestros errores en fortalezas que se sumen a las que ya tenemos.
e. entender que como nos veamos a nosotros mismos como pensemos de nosotros mismos a si mismo nos van a ver los demas.


un punto muy importante es que nuestros pensamientos son los que miden nuestras acciones, nuestras intensiones así como pensamos y pensamos de nosotros mismos a si somos nosotros por esto debemos aprender a analizar la fuente de nuestros pensamientos por ellos son los que nos dicen lo que realmente somos nosotros 

LA DEPRESIÓN EN LA NIÑEZ COMO DETECTARLA A TIEMPO

Los estados depresivos puede ser el detonante para problemas mas graves en el futuro en lo que se refiere a los niños que son las victimas no solamente de los adultos sino tambien de las herencias de los padres que puede tener una gran influencia sobre el comportamiento psicológico de los niños que son vulnerables a todo lo que sucede a su alrededor por lo tanto debemos como padres abuelos y tíos ser unos constantes analizadores de los comportamientos tanto normales como extraños de los niños por que de ellos depende el futuro del planeta.

la depresión es una enfermedad que no respeta sexo, edad, creencias religiosas, lineas de pensamiento. Esta enfermedad ataca a todos por igual por lo cual debemos tener unas bases muy especiales para poder detectarla a tiempo en la infancia.

COMO DETECTARLA EN LOS NIÑOS 

1. Bajo rendimiento escolar

2. Rebeldía constante

3. Carencia de sueño

4. Falta de concentración

5. Tristeza sin causas aparentes

6. Aislamiento 

7. Soledad

8. Dificultades para relacionarse con niños de su edad y familia

9. Miedo constante de los estraños otros niños y otros miembros de la familia

10. Inseguridad

estas son las principales bases sobre las cuales debemos de estar alertas debemos recordar que un niño depresivo puede convertirse en:

A. Delincuente

B. Llegar al suicidio

C. Drogadicto

Estas son las tres cosas que tenemos que evitar si detectamos la depresión en la niñez por que muchos de los problemas que aquejan a la humanidad radican en  la depresión desde muy temprana edad los niños deben ser observados desde el punto de vista espiritual y psicológico para no cometer errores en su crianza errores para enfrentar los cambios que van teniendo en su desarrollo por que si lo castigamos debemos establecer primero que conducta o que enfermedad lo esta llevando a hacer lo que hace encontrar siempre la raiz del problema para establecer los correctivos necesarios que nos conduzcan como padres establecer reglas claras como mas establecer el tratamiento espiritual y psicológico a seguir para no cometer esos errores que nos va a llevar a agravar mas los problemas que estén presentando con los niños.

Debemos entender que las conductas depresivas de los niños los van a llevar a tener una autoestima muy baja teniendo dificultades para aceptarsen tal y como son nunca se van a ver bien nunca quieren nada no saben para donde van trayendo consecuencias como el aislarse de los demas por que se siente menos que los otros trayendo la depresión graves consecuencias y problemas en su vida escolar por que si la depresión en los niños no se detecta a tiempo va a tener estos una adolencensia conflictiva y muy difícil por esto hago hincapié en que los problemas de depresión en los niños debe ser tratada con presteza, prontitud y diligencia por parte de aquellos que los tiene bajo su cuidado.

LA DEPRESIÓN VRS NUESTRO ANHELOS

Todos los seres humanos a lo largo de la historia hemos tenido sueños ilusiones anhelos que muchas veces son unos frustrados y otros realizados muchas veces tenemos planes a futuro pero que a la final resultamos con otras cosas distintas es por esto que la depresión o los estados depresivos son en resultado de esos anhelos frustrados la raiz de la depresión esta en las derrotas en y los fracasos dentro de las siguientes areas

1. la sentimental

2. la laboral

3. la financiera

4. la familiar

5. nuestros hijos

6. con nuestra pareja

7. por las cosas que quisimos tener y que no hemos alcanzado

estas son áreas determinares por que son ellas las que nos imponen desafíos cada vez mas grandes por que la sociedad, los medios de comunicación  el afán de tener cosas o personas consumismo hedonismo.

Debemos entender que estamos viviendo en una cultura hedonista que muchas veces centran sus anhelos en el logro de tener el ultimo celular el computador de moda seguir el ultimo grito de la moda como tambien buscamos en este una vía de escape que muchas veces es falsa que nos lleva a deprimirnos mas y mas llevándonos a un circulo vicioso  este circulo se hace cada vez mas grande que se convierte en un túnel sin salida para la persona que experimenta depresiones mucho mas fuertes.

A. ANTÍDOTOS EN CONTRA DE LA DEPRESIÓN

1.El  mas seguro es tener una vida espiritual sana relevante

2. ser organizado en lo que queremos tener realmente

3. establecer metas de corto mediano y largo plazo

4. tener un autoanalisis sincero con nosotros mismo

5. ponerle fecha al cumplimiento de estas metas

6. no ponerte metas o anhelos difíciles de realizar

por que este punto es de donde la persona cae en depresiones agudas por que se pone metas demasiado difíciles de cumplir fácilmente por que rayan en la esfera de los milagros por esto el primer punto es tan importante tener una vida espiritual efectiva que nos ayude a realizar esos anhelos esos sueños.

7. no permitir que la cultura hedonista de la actualidad le afecte.

por que la depresión tiene muchos aspectos que unos son de fondo y otros son de forma de manera que esta enfermedad que después de el estress y el sida es uno de las mas importantes por que esta lleva a la persona a la temida enfermedad del alzheimer que esta haciendo estragos en las personas adultas.

por esto yo te aconsejo a examinar tu vida con sinceridad para que sepas que nivel de depresión tienes cuales son los síntomas que estas presentando para poder establecer correctivos que lleven al sanidad y la recuperación. debes tener cuidado con las circunstacias con los medios de comunicacion tener cuidado y examinar que lo que se promueve en television son cosas para fortalecer la culutura edonista que esta causando muchos problemas en la actualidad de orden familiar de orden financiero.

como tambien te aconsejo que busques en ti aficiones cosas que te apasionen que sean realizables a corto plazo no meterte en fantasías que no son realizables que muchas veces van a empeorar tu depresión y van a destruir tus anhelos mas sinceros.

mi propósito es que tu problema sea solucionado por lo cual quiero ayudarte 

déjame saber tus dudas y comentarios.

gracias

LA AUTO ESTIMA Y LOS PROTOTIPOS DE BELLEZA ACTUALES

En la antigüedad las mujeres eran bellas al natural por lo tanto se arreglaban muy poco es por esto que los prototipos de belleza en esa época era muy diferentes al de los siglos posteriores como es el caso de la mujer del siglo 17 y 18 que su auto estima estaba centrada en las riqueza y la estirpe de sus joyas por que estan tenían que ser de su bisabuela que era mayor mente una duquesa o condesa que estaba emparentada con algún rey de la época su vestido tambien debía tener esos patrones que muchas veces los podían usar las damas de alta sociedad de la época por consiguiente su belleza y auto estima estaba basada en su atuendo y sus tocados altos que muchas veces se diferenciaban de las demas entre mas tocados tenia mas alta era su posición social dentro una sociedad marcada por los títulos de nobleza.

El siglo 19 siguió con los mismos patrones y lineamientos de belleza y de atuendos que muchas veces las hacían ver pesadas y que muchas veces generaban incomodidades al llegar a los cruceros teniendo estas muchas limitaciones por esto su auto estima estaba basada en los atuendos y vestidos que muchas veces de su bisabuela 

ya en el siglo 20 las cosas cambiaron por que a comienzos de este siglo nació en Francia una mujer que revoluciono la moda femenina que fue COCO CHANEL esta mujer fue la emancipadora de la mujer que le dio una nueva identidad sacándola del ostracismo de su modo de vestir adaptado la moda masculina a moda femenina creando vestidos mas frescos mas versátiles que convertían a la mujer en alguien mas libre mas espontanea, creando el pantalón para la mujer los sobreros de ala corta como tambien vestidos que se ajustaban a las formas de cada mujer diseñando estilos definidos de acuerdo a su cuerpo.

por lo tanto esta mujer levanto la auto estima de la mujer de a comienzos del siglo 20 que estaba sometida  a los vestidos y adornos que ha hacían ver mas gordas mas incomodas las joyas que debían ser de la abuela ahora con COCO CHANEL quien creo la bisutería moderna que era una imitación de las joyas reales de la alta sociedad de la época como tambien los perfumes que son los aliados de la auto estima eran todos en base a rosas y otras flores con un grado alto de concentración de alcohol muy rudimentarios.

Los perfumes de COCO CHANEL tenia un carácter mas varonil por lo tanto mas original para la mujer de a comienzos del siglo 20 que estaba pasando por grandes cambios sociales que le estaban dando mas cabida en círculos que solamente eran exclusivos de los hombres.

ahora en el siglo 21 son los prototipos de belleza actuales son los que van a destruir la auto estima de una mujer o por el contrario la van a levantar grandemente.

Una adolescente en la actualidad tiene que operarse el busto y las caderas para tener una auto estima sana como tambien la mujer madura en la actualidad basa su auto estima  en los cambios que ella haga en su cuerpo en el quirofano por lo tanto ya no le vasta el vestido y los tocados de antaño sino el tener una figura de modelo de pasarela para tener el prototipo de belleza que exige hoy en día las empresas, los hombres, el sistema consumista de hoy que reclama perfección corporal para tener una verdadera auto estima que lleve a la mujer a ser aceptada dentro de unos círculos sociales cada vez mas exigentes mas materialistas y mas hedonistas.  

LA DEPRESIÓN OTRAS REACCIONES SEGUNDARÍAS

Las reacciones segundarías de la depresión tienen como origen las cosas externas que la persona busca para aminorar sus efectos muchas veces los adolescentes buscan otras cosas tales como las drogas el cigarrillo y otras vías de escape debemos entender que las reacciones segundarías son otras manifestaciones de la depresión como son:


1. la ansiedad
2. el nerviosismo
3. la inseguridad
4. el rechazo
5. la poca estima de uno mismo
6. hay poca valoración de los que tenemos
7. no entendemos las situaciones de otros
8. el perfeccionismo
9. el abuso
10. la falta de guianza o carencia de dirección para la vida


estas reacciones segundarías producen otras enfermedades como la anorexia, la bulimia, la ulcera intestinal la falta de sueño, como tambien producen otras enfermedades como la hipoglucemia, la perdida del apetitivo estas son otras enfermedades que tienen que ver con las reacciones segundarías de la depresión hay varias clases de este problema como son la depresión pots parto la depresión en los jóvenes y la depresión senil que tiene que ver con las personas de la tercera edad.


es de analizar que estas reacciones segundarias traen consecuencias muy dañinas y adversas para las personas por que si la depresión no lleva a la persona al suicidio la depresión puede hacer que la persona sea destruida a través de otras formas tales como las enfermedades anteriormente citadas como tambien el abuso de las drogas que encuentran en ellas la vía falsa de escape para la el remedio de la depresión esta salida falsa generar otros problemas muy graves que llevan al personal a tener desajustes graves en sus sistema endocrino en su sistema nervioso y aun la muerte

LA AUTO ESTIMA FRENTE A LOS NUEVOS DESAFIOS

la vida esta centrada en establecer nuevos desafíos por esto tenemos que examinar nuestra auto estima por que de el estado en que este ella depende nuestro éxito o nuestro fracaso frente a los desafíos que estamos enfrentando por que muchas veces la gente le huye a los nuevos desafíos por que la gente el gusta mucho tener un estilo de vida pasivo y muchas veces no quieren nada es por que le estan huyendo a los nuevos desafíos.


La raiz de ello es por que no se tiene una auto estima suficiente para encarar los para tener metas claras para establecer metas en la vida consecuentes con los sueños con los anhelos que muchas veces la falta de auto estima suficiente lleva a las personas al fracaso a las frustraciones que muchas veces no nos deja alcanzar nuestras metas. por esto debemos preguntarnos muchas cosas:


a. Cual es nuestra auto imagen
b. como esta la persepcion de nosotros mismos
c. nos estamos aceptando tal y como somos
d. debemos hacer cambios para aceptarnos a nosotros mismos
e. que deberíamos tener en cuenta para tener una auto estima suficiente 
f.  tenemos confianza 
g. somos seguros de nosotros mismos
h. de las virtudes que tenemos


estas y otras preguntas deberíamos preguntarnos por la base para tener una auto estima sana y suficiente para encarar los nuevos desafíos debemos conocernos a nosotros mismo es el conocimiento de nosotros mismos para saber que tenemos y que no tenemos para establecer nuestras debilidades y fortalezas. 


determinar que nos puede ayudar a alcanzar las metas y desafíos bien sean grandes y  pequeños a corto y largo plazo por que si queremos progresar y hacerle frente a los nuevos desafíos debemos debemos encontrar ayuda espiritual como tambien ayuda profesional para establecer que pautas se deben seguir para alcanzar logros que nos permitan alcanzar esos nuevos desafíos bien sea problemas metas ilusiones que muchas veces deben acompañar al ser humano para que este tenga un propósito en la vida

LA DEPRESION Y LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD

A lo largo de la historia podemos establecer que la depresión no es una enfermedad nueva al contrario a acompañado a la humanidad desde sus principios por esto cabe denotar que esta enfermedad tienes sus orígenes no solamente en una vida espiritual equivocada sino tambien a sufrido cambios a lo largo de la historia por esto que muchas veces conocemos y entendemos la depresión como algo nuevo pero que ha tenido diferentes visiones con el transcurso de tiempo.

QUE PERSONAJES  HAN SIDO DEPRESIVOS A LO LARGO DE LA HISTORIA

el rey Saul

anibal

cali gula

nerón

constantino

Napoleón Bonaparte

Luis xvi el triste

Simón Bolívar

Isabel I de inglaterra

La reina Victoria

Estos personajes que a lo largo de la historia han cometido muchos errores dentro de sus diferentes reinos y potestades que han llevado a sus reinos a la derrota en batallas decisivas como tambien por esto no han sido lo suficientemente efectivos que pudieran desear sus súbditos como tambien a lo largo de la historia la depresión a sido vista en forma diferente según la época y ha sido nombrada en forma distinta recibiendo diferentes nombres a lo largo de la historia.

En la antigüedad la depresión era conocida como un maleficio como tambien que estaba ligada a la actividad de espíritus malignos como tambien se conocía como demencia superficial como tambien era conocida en la antigüedad como algo que estaba relacionado con lo esotérico y espiritual demoníaco.

por lo cual no se le daba el tratamiento adecuado en la edad media era conocido como transtronos ligados con las pestes estacionarias como tambien con desordenes causados por el pecado por esto eran tratadas las personas como leprosos que no podían estar en las aldeas ni ciudades por que eran personas que tenían comportamientos estraños ligados tambien con la religión.

En el siglo XVIIII ya se tenían verdaderas luces de lo que es realmente la depresión como tambien ya se tenían serios indicios de que parte de la persona era afectada por esta que connotaciones tenia esta en el comportamiento humano teniéndose un concepto mas moderno de lo que es realmente.

ya en el siglo XX entro una nueva ciencia que estaba íntimamente ligada con el comportamiento humano el alma y el sistema nervioso llamado la psicología que esta sentó las bases de lo que hoy conocemos como la depresión varios psicólogos pensadores y eruditos del siglo XX dieron por establecido que era una enfermedad psicosomatica que afectaba no solamente el alma o psiquis sino tambien las demas partes del cuerpo y tambien llegaron a descubrir los verdaderos alcances de esta en el comportamiento en las relaciones de los individuos con las demas personas entonces empezaron a descubrir medicamentos eficaces para su tratamiento como tambien para su prevención es de notar que lo que conocemos como la depresión en siglo XXI es gracias a los descubrimientos y hallazgos que se han echo sobre ella en el siglo XX como tambien se han hecho grandes avances en los medicamentos utilizados para contrarrestar sus efectos como sus síntomas. 

LA VIDA ESPIRITUAL VERDADERA VERDADERO REMEDIO PARA LA DEPRESION Y LA AUTO ESTIMA

Muchas veces nos vemos enfrentados a toda clase de problemas bien sea en el trabajo,con nuestros hijos, padres, hermanos y nuestro prójimo que nos llevan a la depresión y a una auto estima pobre y no podemos tener una verdadera valoración de lo que somos realmente. Pero una de las soluciones mas importantes y eficaces es tener una vida espiritual verdadera para alcanzar una estabilidad confiable en nuestras emociones en nuestros sentimientos por que no podemos muchas veces salir de ellas es por carencia de una vida espiritual verdadera. 

hay varias clases de vida espiritual para entenderlo debemos comprender varios aspectos como son:

a. que es la vida espiritual para usted

b. bajo que conceptos espirituales se rige

c. son estos eficaces para solucionar sus problemas

d. que significa la palabra espiritual para usted

e. que concepto o idea tiene de Dios

f.  Como esta aplicando la vida espiritual que tiene a sus problemas 

g. sino la tiene que clase de vida espiritual quiere establecer en su vida

Por que muchas veces la humanidad a tenido siempre estos dos problemas a lo largo de su historia como tambien debemos establecer que dentro de la historia de la humanidad estos dos graves problemas la depresión y la poca autoestima ha llevado a la humanidad  a tener grandes derrotas como tambien grandes frustraciones que no los han dejado avanzar en sus proyectos en sus ideales por esto debemos conocer y examinar la vida espiritual que queremos llevar debemos entenderla conocerla y apreciarla y examinar si ella va a servir no solamente para darle una solución oportuna a la depresión y a la poca autoestima sino tambien a otros problemas cotidiano que tenemos que muchas veces nos hacen perder el control de nuestras emociones de nuestra familiar de nuestras relaciones interpersonales.

Para establecer que pautas tiene una vida espiritual verdadera y efectiva he considerado varios puntos que son:

1. que produzca cambios verdaderos

2. Practica y ágil

3. Que nos lleve a una mejor relación con los demas

4. que nos de luz

5. produzca guianza y visión para solucionar problemas

6. que nos de un verdadero entendimiento de los problemas

7. renovación y transformaciones tangibles en nuestra vida

8. que nos lleve a entender el propósito de los problemas

9. que nos ayude a canalizar nuestros anhelos de una manera efectiva

por que muchas veces cuando no sabemos canalizar nuestros anhelos a la consecucion que estos se hagan realidad es por que no tenemos una vida espiritual efectiva que produzca cambios efectivos a todos los problemas llámense depresión, poca auto estima y otros problemas tales como el estrees que produce otros problemas de orden físico y psicológico. como tambien produce enfermedades es por esto que debemos entender que es urgente para nosotros encontrar una vida espiritual sana y efectiva

LA AUTO ESTIMA Y NUESTRAS EMOCIONES

cuando analizamos nuestra vida debemos aprender que nuestras emociones pueden ser nuestras mejores amigas como tambien pueden ser nuestras peores enemigas ellas estan íntimamente ligadas con la auto estima por que si tenemos una auto estima sana vamos a tener unas emociones sanas y viceversa si tenemos unas emociones normales y sanas tambien por son ellas las que activan nuestros sentimientos debemos entender varios puntos importantes a la hora de analizar como esta nuestra auto estima con relación a nuestros sentimientos a nuestra auto estima por que de ello depende que nos sintamos mejores o peores que otros como tambien que nos veamos mas bellos o mas feos que otras personas.


Cuando estas tres entran en conflicto es cuando se originan muchas reacciones negativas que nos llevan a la depresión o a tener una auto imagen negativa de nosotros mismo generando esto una mentalidad negativa que lleva a la persona a tener mas fracasos que éxitos en su vida 


Debemos entender que la armonía entre nuestra auto estima como tambien en el alma los sentimientos las emociones depende de que la persona sea mas propensa a las buenas acciones debemos rescatar nuestra auto imagen como una auto imagen ganadora exitosa eso es lo que se nos va a dar como resultado por que muchas veces nos vemos enfrentados a los fracasos y frustraciones que muchas veces afectan nuestras emociones es por que muchas veces no tenemos esa armonía entre nuestras emociones y la auto estima debemos entender varios puntos que son:


a. como nos vemos a nosotros mismos = auto imagen
b. que tipo de vida espiritual llevamos
c. nos aceptamos a nosotros mismo como somos
d. nos proponemos a ser originales en todo o seguir los estereotipos que vemos en el Internet, televisión etc.
e. tenemos una conciencia y una voluntad coherente con los que sentimos y deseamos
f. queremos siempre la aceptación y el amor de los demas
g. nos proponemos dar amor y sembrar aceptación


estas y otras incógnitas debemos preguntarnos todos los días debemos entender que debemos examinar nuestra vida para tener la auto estima que necesitamos para afrontar los grandes cambios y los grandes avances que nos avecinan como tambien para afrontar nuestras emociones y nuestros problemas de forma constructiva de manera que veamos oportunidades a través de nuestro defectos y errores para tener una auto estima y una mentalidad ganadora que nos lleve a tener grandes éxitos.


La armonía el equilibrio es la meta a seguir con nuestra auto estima con nuestra emociones para poderle ganar la batalla a la depresion como tambien a otros conflictos internos que podamos tener nosotros mismo como tambien nuestra familia   

LA DEPRESIÓN Y LA FAMILIA

muchas veces estamos enfrentados a la depresión que muchas veces tenemos un profundo conocimiento de ella pero muchas veces la familia no sabe que hacer por que no esta enterada de la existencia de esta enfermedad dentro de un miembro muchas veces buscamos ayuda psicológica pero muchas veces no sabemos adoptar las medidas dadas por los facultativos que atienden al persona afectada.

como miembros de la familia de la persona afectada debemos preguntarle a ella que es lo que la deprime que situaciones de riesgo hay para los demas miembros de la familia por que hay tanto aumento de la depresión mas que todo en los jóvenes por que muchas veces hay situaciones dentro de su núcleo familiar que los deprimen por que los padres no les dan el suficiente apoyo cuando estos tienen problemas como tambien la pareja esta ciendo bombardeada por muchas situaciones adversas que los deprimen esto puede llegar a afectar  a los hijos.

Por esto debemos confrontarnos como familia como miembros de una sociedad que nos tenemos apoyar para no llegar a ser un factor de depresión para nuestro núcleo familiar como tambien debemos establecer normas precisas y preocuparnos por conocer normas que nos lleven al éxito por que una de las cosas que mas deprimen a la familia son las frustraciones y los fracasos.

Debemos entender que muchas veces vivimos de sueños e ilusiones pero que estos son rechazado por nuestro núcleo familiar no son comprendidos por ella no son aceptados y que muchas veces la humanidad se siente mas sola y por lo tanto no apoyada ante situaciones de riego que van a llevar al individuo a la depresión esta es una amenaza para la humanidad entera por que ella es la que da origen a muchos de los problemas que esta aquejando a las personas en la actualidad por que sus vidas se convierten en un laberinto sin salida es por esto que acuden a las drogas.

Debemos analizar que problemas hay en nuestra familia que vallan a llevarla a la depresión que cuadros depresivos hay en nuestra familia el entorno como este esta afectando a nuestra familia por que si no cuidamos a nuestra familia de la depresión no la estamos cuidando de los demas problemas que genera esta

LA DEPRESIÓN Y LA TECNOLOGIA

Debemos entender que muchas veces conocemos la depresión como algo superficial y que lo asociamos con cosas que no tiene ninguna relación por que la tecnologia y el Internet no tienen nada que ver con la depresión sino que ella esta en nuestro corazón y que tiene raíces mas profundas que vienen desde nuestra infancia por que esto muchas veces es hereditario.

EL POR QUE DE LA DEPRESIÓN

a. por que nos sentimos solos
b. por que nos falta lo que otros tienen
c. el factor hereditario
e. las frustraciones
d. los fracasos

estos son algunos de los por que de la depresión y no la tecnologia que nada tiene que ver con la depresión ella es una fuente de conocimiento una fuente tambien de ingresos que muchas veces es malinterpretada por que la depresión es una enfermedad psicosomatica que muchas veces se involucra con los sentimientos con la impotencia que nos dan los problemas que no podemos resolver son esos problemas que nos llevan a la depresión y no la tecnologia es por esto que debemos descubrir la fuente de nuestras emociones negativas que nos quitan la fe y la auto estima que nos quitan muchas veces el deseo de vivir raiz fundamental de la depresión la perdida del amor por la vida. que otras cosas nos llevan a la depresión a este túnel sin salida por que no todo el mundo lo deprime las mismas situaciones unos lo deprimen unas situaciones y unos otras distintas por que cada persona es distinta y es en particular diferente de otra por esto debemos aprender a conocer la fuente de nuestros pensamientos de nuestras emociones para conocernos mejor y encontrar una solución definitiva  nuestras depresiones.

La depresión es algo que tiene que ver con la mente, el alma y las emociones la tecnologia en algo que tiene que ver con el avance y el progreso de la humanidad debemos entender que toca la tecnologia en nuestros anhelos en nuestras expectativas por que muchas veces nos encontramos no solamente en el Internet o en medios análogos a este sino tambien en las novelas que tocan muchos de nuestros problemas pero esto no tiene nada que ver con la tecnologia ella es algo que la humanidad necesita para avanzar en todos los campos el Internet es un medio eficaz para tener acceso a muchos campos que necesitamos entrar para tener progresos en todas las áreas de la existencia humana como tambien es ella la que ha prefijado un nuevo norte para afrontar el futuro.

como tambien el mundo a sido transformado positiva mente por el Internet y otras tecnologias análogas a el por que muchas veces la medicina a evolucionado y a prosperado tanto por los fundamentos de la tecnologia que han servido para que su instrumentación sea mas efectiva en el diagnostico de enfermedades. los negocios han sido influenciados positiva mente por esta.

La depresión es un estado emocional que nada tiene que ver con el Internet y las otras tecnologias es por demas analizar el alcance positivo que ha tenido esta al servicio de la humanidad

LA AUTO ESTIMA Y EL MEDIO AMBIENTE

como ya sabemos la auto estima es algo primordial en el ser humano pero que puede ser afectada por el medio ambiente podemos determinar que el medio ambiente es un factor importante para tener una auto estima sana debemos preguntarnos lo siguiente en que afecta el medio ambiente a nuestra auto estima. Que debemos hacer para que el medio ambiente no nos afecte nuestra buena auto estima.

Por que muchas personas se sienten deprimidas cuando llegar el invierno y otras por que llega el verano
otras se sienten frustados cuando sus planes se ven afectados por el estado del tiempo estas son conductas que pueden afectar nuestra auto estima y debemos tener correctivos importantes para que esta no se vea afectada.

Cuando entendemos que el medio ambiente es vital para nuestra autoestima siempre vamos a establecer unos vínculos correctos con ella para preservarla y sostenerla por que cuando ella es adversa debemos entender que puede dañar nuestra auto estima por que nos vamos a ver feos si llueve nos vamos a sentir feos si hace sol o hace nieve o niebla por que estos son factores del medio ambiente que nos pueden hacer sentir feos dañando nuestra auto estima para establecer vínculos perfectos con el medio ambiente debemos tener políticas domesticas para protegerlo y tener una cultura de conservación del medio ambiente

LA AUTO ESTIMA Y NUESTRO CUERPO

una de las causas mas comunes y relevantes para el origen de una pésima autoestima es nuestro cuerpo es por esto que nos sentimos muy mal debido a que nuestro cuerpo es nuestra carta de presentación a la hora de tener pareja a la hora de conseguir un nuevo puesto de trabajo, tener éxito en una entrevista, es por esto que millones de personas se ven decepcionadas, frustradas por que no consiguen lo que quieren es por la situación actual que su cuerpo tiene es por eso que hay muchos tratamientos para bajar de peso hay cientos de productos de alta calidad para conseguir la figura deseada. No solamente por belleza y auto imagen sino tambien la salud se ve afectada por la obesidad o por los trastornos alimenticios que muchas veces traen consecuencias tales como la bolumnia o la anorexia por culpa de no tener tratamientos eficaces para tal fin.

Nuestro cuerpo merece y necesita productos que sean respuestas a sus necesidades no solamente para tener una buena saludo sino tambien para conseguir esa figura tan deseada que no lleve a abrir esas puertas que necesitamos que se abran para tener logros importantes en la vida.

es importante tener un cuerpo bien manejado a través de los diversos productos y formas para tener un cuerpo no solamente sano si no tambien bello armonioso que no de la auto estima que necesitamos a la hora de enfrentar esos grandes desafíos que nos demanda la vidahttp://f0dc9kuikplk7qckg7uax92hhv.hop.clickbank.net/?tid=LONDRES01

LA AUTO ESTIMA

Es el acto de amarse a uno mismo de establecer los verdaderos talentos y aptitudes de uno mismo como persona es la valoración de uno mismo con las virtudes que cada uno tenemos es ver y descubrir lo positivo que tenemos cada uno de nosotros en particular entendiendo que unos tienen un talento o aptitud y otros tiene un talento o aptitud diferente a la nuestra.
pero que pasa si es todo lo contrario la baja autoestima

1. LA RAÍZ DE LA NO AUTOESTIMA

• Tiene su raíz en la depresión como tambien 
• en los fracasos  
• frustraciones que cada persona tiene 
• en el rechazo de nuestros padres y maestros
• en la no aceptación cuando eramos niños
• desprecio de los demas hacia nuestra apariencia física
• la carencia de aprender a mirar lo positivo de nosotros mismos  

2. CARACTERÍSTICAS DE LA NO AUTO ESTIMA

• Sentirnos mal con nosotros mismo 
• no valemos nada, 
• no somos nada 
• nos vemos feos, 
• despreciables, poco atrayentes para los demas
• nos vemos gordos muy gordos
• nos vemos flacos
• todo el mundo se burla de nosotros
• incapacidad laborar y en otras áreas de nuestra vida
• miedo para enfrentar nuevos desafíos
• aislamiento
• tristeza
• fracasos
• frustraciones muy profundas

3. CONSECUENCIAS DE NO AUTO ESTIMARNOS

• Bulimia
• anorexia
• suicidio
• desordenes del comportamiento
• estress
• esquizofrenia
• no se alcanzan logros en la vida
• no se realizan nuestros sueños
• nuestros anhelos se ven frustrados
• separación de las parejas
• malos entendidos
• derrotas 
• fracasos constantes en la realización de logros.

4. COMO TENER UNA SANA AUTO ESTIMA

• buscando ayuda espiritual bien sea de Dios de su palabra
• buscando amistades verdaderas que te muestren tus virtudes tus talentos
• examinarnos a nosotros mismos
• tener una auto critica constructiva
• buscar ayuda profesional es decir psicólogos consejeros especializados en este tema
• aprender lo positivo de las cosas negativas que nos ocurren
• entender que todo tiene una razón de ser
• descubrir nuevas experiencias
• establecer metas a corto a mediano y largo plazo que sean realizables
• conocer alguna profesión o tema que le apasione que pueda desarrollar 
• descubrir lo que nos lleva a no auto estimarnos es decir nuestra apariencia física
• la forma en que hablamos
• no podemos seguir la moda
• no somos aptos para los avances tecnológicos
• no tener dinero
• no tener poder 
• reconocernos a nosotros mismos como vencedores que Dios nos creo para triunfar 

Estas otras facetas que muchas veces desconocemos son la clave importante para tener una sana auto estima que nos lleve a conseguir logros importantes en la vida que nos lleve a tener vidas felices realizadas en todos los aspectos por que muchas veces nacimos en países en donde el rechazo es el principal problema en la crianza de los hijos que muchas veces generan hombres y mujeres que no se valoran que no tienen una auto estima sana por consiguiente los lleva a ser criminales des adaptados que muchas veces son un problema para los gobiernos de los países en desarrollo.

Según estadísticas los narcotraficantes,sicarios, ladrones y secuestradores son los que forman las grandes masas de hombres y mujeres que no recibieron una sana auto estima generando esto grupos guerrilleros, terroristas, carteles de droga que buscan hacerse notar ser importantes dentro de una sociedad que los a marginado siempre desde sus propios hogares. Debemos recordar que una sana autoestima es el factor primordial para que una persona se incline hacia lo  positivo hacia ideales nobles que engrandecen a una persona y la hacen importante en las letras, las artes, en el gobierno, en las empresas, en la ciencia. la no auto estima genera personas que se van a inclinar siempre hacia lo negativo. por lo cual debemos atacar la no autoestima desde la niñez y la adolescencia que se debe inculcar desde los hogares que son la clave para formar a una generación victoriosa en todos los campos.

la autoestima

debemos entender que muchas veces debemos estar capacitados para formar niños y adolescentes con una auto estima sana que nos lleven a tener una sociedad mas formada para poder enfrentar los desafíos que este siglo exigen con los avances de la tecnología con los avances de la ciencia por esto debemos formar niños jóvenes con una sana auto estima para que ellos sean seguros eficaces para enfrentar los cambios que esta teniendo la sociedad actual.

COMO SUPERAR LA DEPRESION

LO QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN

para superar la depresion debemos examinar varios puntos importantes para conocer la raiz del problema por que muchos de los cambios de esta enfermedad suponen muchos soluciones que depende de cada persona es por esto que debemos entender que procedimientos y que especialistas deben intervenir para solucionarlo.


PUNTOS QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA PARA LA TERAPIA PARA SUPERAR LA ENFERMEDAD

1.  buscar ayuda espiritual de Dios de su palabra o u otras fuentes espirituales que tengas una verdadera fe en ellas
2.  terapias de relajación y meditación 
3.  consultar los siguientes especialistas
4. 1.1 psicólogos
5. 1.2 neurólogos
6. 1.3 terapias alternativas tales como hiervas medicinales  
7. 1.4 encontrar la raíz del problema analizar el por que se tiene depresión que es lo que realmente nos deprime

CONSEJOS VARIOS PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN

1.  analizar que nos llevo a perder el sentido de la vida
2.  que frustraciones tenemos
3.  que personas o cosas nos tienen decepcionados
4.  Conocer que cosas nos detienen para que no podamos alcanzar nuestro objetivos 
5. entender que si se puede comenzar de nuevo que no todo esta perdido que hay una salida a todas nuestras frustraciones 
6. descubrir intereses y jo bies nuevos
7. entablar nuevas amistades bien sea en forma física o por Internet 
8. debemos esforzarnos por no aislarnos de nuestra familia amigos
9. recordar siempre que alguien se preocupa por nosotros quiere ayudarnos quiere lo mejor para nosotros
10. entender siempre que no estamos solos
11. reconocer que hay millones de personas alrededor del mundo que sufren problemas mas serios y graves que nosotros 
12. establecer la escala de valores que tenemos a lo que poseemos
13. descubrir que talentos tenemos 
14. establecer lo positivo que hay en nosotros
15. evitar que otros nos desalienten

LA DEPRESIÓN Y LA AUTO ESTIMA

La depresión y la auto estima son dos problemas psicológicos que van siempre de la mano uno tiene diferencias del otro y sus síntomas varían según los estados de animo la personalidad como tambien el problema que los provoco.

A. QUE ES LA DEPRESIÓN


Es un estado mental que tiene implicaciones en todas áreas de la vida de una persona esta íntimamente ligada al alma y al sistema nervioso central. afecta el sistema parasimpático y del corazón es por esto que la depresión afecta los estados anímicos de la personalidad llevándola a cometer muchos errores que la va a afectar a corto y a largo plazo.

B. CARACTERÍSTICAS DE LA DEPRESIÓN

1. baja autoestima
2. inseguridad
3. miedo al futuro
4. fuertes deseos de suicidio
5. se piensa que no hay solución 
6. no hay una salida
7. se pierde el rumbo a seguir
8. desesperanza
9. desesperación
10. falta de motivacion
11. tristeza profunda

por lo siguiente estas son las mas sobresalientes características de esta enfermedad psicosomatica que esta afectando a millones de personas en el mundo por tal razón esta genera otras enfermedades tales como el estress y la perdida total de la auto estima que muchas veces lleva a la persona al aislamiento total se pierde la vida social y lo que se quiere es estar solo podemos sin lugar a dudas que estos son las dos enfermedades que tienen su raíz en la depresión por lo tanto hay que saber entenderla para poder erradicarla con éxito.

Los errores mas frecuentes que debemos entender son cometidos por la depresión que buscamos cualquier salida a nuestros problemas sin analizar de ningún modo si estamos actuando mal o no es por esto que debemos de actuar con cuidado a la hora de enfrentarla por que si no la enfrentamos se nos va a convertir en un circulo vicioso que no va a dejar que la persona persiga y cumpla sus sueños no la va a dejar ser feliz por que muchas veces lo podemos tener todo pero esta enfermedad nos hace sentir siempre que no tenemos nada que algo nos falta y a un sentimiento de desasosiego que impide a la persona ver la solución a los problemas causando esto deseos de no seguir viviendo.

Los especialistas en el tema dicen que esta enfermedad no solamente es cerebral psicológica sino tambien del cuerpo afectando todo los sistemas reproductivos por tal razón las mujeres que en edad fértil y son depresivas tienen mayor incidencia en abortos prematuros esterilidad y otros problemas de orden ginecologico los hombres sufren de eyaculacion precoz y muchas veces pierden el deseo sexual tambien la depresión causa trastornos en el organismo como la ulcera gástrica y duodenal.

Como tambien la perdida de nuestros seres queridos al no querer tener una vida social estable trayendo como consecuencia perdidas importantes de oportunidades para salir de los problemas que actualmente estan aquejando a la persona.

Es por esto que debemos enfocarnos en la búsqueda de la raíz del problema y sus soluciones para derrotar esta enfermedad que muchas veces causan muertes por causa de los suicidios que las estadísticas a nivel nacional e internacional muestran que son alarmantes el aumento del suicidio en el mundo.

pero debemos entender que es una enfermedad que es curable y que tiene múltiples soluciones es por esto que debemos entender cual es la mejor salida o la mejor terapia