la música es un medio artístico que puede ayudar o no el tratamiento de la depresión por que cuando ella llega nos vemos confundidos nos encontramos frustrados,tristes es por esto que se debe analizar que clase de música estamos escuchando por que de ello depende en que esta no se convierta en un detonante para que estos tres problemas psicosomaticos que son:
LA BAJA AUTO ESTIMA
LA ANSIEDAD
estos tres graves problemas se pueden empeorar o desaparecer según la clase de música que estemos escuchando por que debemos tener en cuenta que mucha de la música comercial que esta en la televisión, la radio, nuestro Ipod y el Internet que nos recuerda los problemas que ocasionaron la depresión en nosotros que muchas veces nos lleva a cometer decisiones equivocadas y nos recuerda a cada rato nuestras frustraciones nuestros deseos insatisfechos como tambien nos hace recordar el pasado que muchas veces no es muy bueno por esto debemos buscar música que lleve al control de los problemas antes mencionados que tengan mensajes de paz de amor que nos lleve a experimentar una verdadera paz interior.
por esto que la música es un medio neutro por que de nosotros depende la música que estemos escuchando si esta nos es benéfica o perjudicial para nuestra vida por que de nuestra desicion en nuestras preferencias frente a la música es que vamos a controlar o eliminar la depresión la baja auto estima o la ansiedad problemas que pueden ser controlables por medio de la música pero bajo criterios de una buena escogencia de esta para ser un motor de alivio de paz que nos lleve a una realización en nuestra vida por que hay música destructiva con letras destructivas como hay música edifican-te que nos da paz consuelo y alivio a nuestros problemas que nos ayudan a sanar y a controlar la depresión como son:
LA MÚSICA CRISTIANA
LA CLÁSICA INSTRUMENTAL
LA AMBIENTAL
LA MÚSICA ESPIRITUAL
LA MÚSICA GOSPEL
estas clases de música nos llevan a una paz interior efectiva como tambien al control y alivio de la depresión la baja auto estima como tambien la ansiedad por que ella es una fuente de restauracion de sanidad para el alma que esta enferma como tambien solucionar esos problemas que nos pueden llevar a problemas mucho mas graves.
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