LA DEPRESIÓN VRS NUESTRO ANHELOS

Todos los seres humanos a lo largo de la historia hemos tenido sueños ilusiones anhelos que muchas veces son unos frustrados y otros realizados muchas veces tenemos planes a futuro pero que a la final resultamos con otras cosas distintas es por esto que la depresión o los estados depresivos son en resultado de esos anhelos frustrados la raiz de la depresión esta en las derrotas en y los fracasos dentro de las siguientes areas

1. la sentimental

2. la laboral

3. la financiera

4. la familiar

5. nuestros hijos

6. con nuestra pareja

7. por las cosas que quisimos tener y que no hemos alcanzado

estas son áreas determinares por que son ellas las que nos imponen desafíos cada vez mas grandes por que la sociedad, los medios de comunicación  el afán de tener cosas o personas consumismo hedonismo.

Debemos entender que estamos viviendo en una cultura hedonista que muchas veces centran sus anhelos en el logro de tener el ultimo celular el computador de moda seguir el ultimo grito de la moda como tambien buscamos en este una vía de escape que muchas veces es falsa que nos lleva a deprimirnos mas y mas llevándonos a un circulo vicioso  este circulo se hace cada vez mas grande que se convierte en un túnel sin salida para la persona que experimenta depresiones mucho mas fuertes.

A. ANTÍDOTOS EN CONTRA DE LA DEPRESIÓN

1.El  mas seguro es tener una vida espiritual sana relevante

2. ser organizado en lo que queremos tener realmente

3. establecer metas de corto mediano y largo plazo

4. tener un autoanalisis sincero con nosotros mismo

5. ponerle fecha al cumplimiento de estas metas

6. no ponerte metas o anhelos difíciles de realizar

por que este punto es de donde la persona cae en depresiones agudas por que se pone metas demasiado difíciles de cumplir fácilmente por que rayan en la esfera de los milagros por esto el primer punto es tan importante tener una vida espiritual efectiva que nos ayude a realizar esos anhelos esos sueños.

7. no permitir que la cultura hedonista de la actualidad le afecte.

por que la depresión tiene muchos aspectos que unos son de fondo y otros son de forma de manera que esta enfermedad que después de el estress y el sida es uno de las mas importantes por que esta lleva a la persona a la temida enfermedad del alzheimer que esta haciendo estragos en las personas adultas.

por esto yo te aconsejo a examinar tu vida con sinceridad para que sepas que nivel de depresión tienes cuales son los síntomas que estas presentando para poder establecer correctivos que lleven al sanidad y la recuperación. debes tener cuidado con las circunstacias con los medios de comunicacion tener cuidado y examinar que lo que se promueve en television son cosas para fortalecer la culutura edonista que esta causando muchos problemas en la actualidad de orden familiar de orden financiero.

como tambien te aconsejo que busques en ti aficiones cosas que te apasionen que sean realizables a corto plazo no meterte en fantasías que no son realizables que muchas veces van a empeorar tu depresión y van a destruir tus anhelos mas sinceros.

mi propósito es que tu problema sea solucionado por lo cual quiero ayudarte 

déjame saber tus dudas y comentarios.

gracias