LA DEPRESIÓN Y SU RELACIÓN CON EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

muchas veces nos vemos enfrentados muchas situaciones adversas en la vida diaria que no nos permiten ver la vida con felicidad y entusiasmo ahora bien esto se produce por que la humanidad actual tiene un poderosa enemiga llamada la depresión ella esta ligada al estrés y ansiedad estas tres enfermedades estan haciendo estragos en las personas que trabajan que tiene responsabilidades laborales familiares etc.

A.QUE RELACIÓN TIENE CON EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

tienen muchos puntos en común que son:

1. la impotencia

2. las frustraciones

3. las exigencias del mundo de hoy

4. la aceptación y la no aceptación de los demas

5. el egocentrismo

6. los fracasos

7. la falta de perdón a uno mismo

8. la carencia de una auto estima sana y optima

9. la ambición desmedida

10. los modelos de seguimiento falsos

B.ALREDEDOR DE QUE COSAS ESTA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD CON RESPECTO A LA DEPRESIÓN 

1. El dinero

2. las preocupaciones inmediatas

3. las enfermedades

4. el trabajo

5. la familia

6. el deseo compulsivo de agradar a los demas siempre

7. la insertidubre del futuro

8. visiones incorrectas y equivocadas de nosotros mismos

9. la carencia de una vida espiritual correcta

10. el descuido por las cosas del espíritu

11. el ateísmo.

Estos son factores que estan el estrés y la ansiedad con respecto a la depresión por que estas cosas estan produciendo en el ser humano la activación de estas tres enfermedades mentales y psicológicas anteriores como tambien son síntomas que se presentan en estas tres enfermedades que cuando estan unidas en una misma persona puede tener una mezcla de sentimientos muy negativos llevando a la persona al suicidio como tambien a no encontrarle sentido a su vida por los detonantes antes mencionados la persona puede volverse depresiva producir estrés en ella y sentirse ansiosa todo el tiempo generando enfermedades del aparato digestivo como del sistema nervioso.

Por esto debemos tener cuidado a la hora de enfrentar la depresión por que ella esta ligada en forma muy intima al estrés y a la ansiedad debemos aprender a tener los correctivos necesarios para controlarla para evitar su expansión en nuestra vida estas tres enfermedades se pueden controlar y hasta eliminar fácilmente tomando los correctivos y medicamentos eficaces y teniendo una vida espiritual eficaz que ayude a eliminarla.